Jangan Sampai Salah! Lakukan 5 Tips Ini Sebelum Medical Check-Up (MCU)

Melakukan Medical Check-Up (MCU) secara rutin adalah langkah cerdas untuk memantau kondisi kesehatan tubuh kita. Namun, tahukah Anda bahwa aktivitas yang kita lakukan satu malam sebelum pemeriksaan ternyata bisa memengaruhi hasil laboratorium?Supaya hasil pemeriksaan Anda akurat, objektif, dan tidak memicu salah diagnosis, yuk lakukan 5 persiapan penting ini sebelum datang ke klinik:
1. Puasa Selama 8–10 Jam
Jika paket MCU Anda mencakup pemeriksaan gula darah puasa dan kolesterol, Anda diwajibkan untuk berpuasa selama 8 hingga 10 jam. Selama berpuasa, Anda tidak diperbolehkan makan atau minum apa pun yang berasa/berkalori, tetapi tetap sangat disarankan untuk minum air putih yang cukup.

2. Istirahat dan Tidur yang Cukup
Kurang tidur di malam hari bisa membuat tekanan darah (tensi) Anda melonjak naik di pagi harinya. Pastikan Anda tidur minimal 6 hingga 8 jam sebelum jadwal pemeriksaan agar kondisi tubuh berada dalam status normal dan rileks.

3. Hindari Olahraga Berat & Kafein
Satu hari sebelum pemeriksaan, sebaiknya hindari olahraga yang terlalu melelahkan. Selain itu, batasi atau hindari konsumsi kopi dan teh sejak malam hari karena kafein dapat memicu peningkatan tekanan darah secara mendadak.

4. Informasikan Obat yang Sedang Dikonsumsi
Jika Anda sedang menjalani pengobatan rutin atau mengonsumsi suplemen tertentu, pastikan untuk memberi tahu petugas medis sebelum pemeriksaan dimulai karena beberapa zat obat dapat memengaruhi hasil tes urine atau darah.

5. Jadwalkan Setelah Menstruasi (Khusus Wanita)
Bagi wanita, waktu terbaik untuk melakukan MCU adalah 5 hingga 7 hari setelah siklus menstruasi benar-benar selesai untuk mencegah kontaminasi sel darah merah pada sampel urine.

Siap Menjadwalkan MCU Anda? Klinik Rosela Indah siap melayani kebutuhan pemeriksaan kesehatan Anda, mulai dari MCU karyawan, pemeriksaan ketajaman penglihatan (visus mata), hingga tes buta warna dengan proses yang cepat dan nyaman. Hubungi kami sekarang melalui WhatsApp untuk informasi lengkap